top of page
הכרית לוגו 24-2.png

הסכת הכרית | עונה שלישית

פרק 40

לא על הסבל לבדו: על בודהיזם כטיפוח התודעה

עם פרופ' אביתר שולמן

פרק 39

אין לאן לברוח

עם מולי גלזר

פרק 38

תקווה וחמשת המכשולים

עם ענבל הללי-בלס

פרק 37

האדם מרחיב את הדרך

עם פרופ׳ גליה פת שמיר

פרק 36

חרדה, אהבה ואמון בעולם

עם איילת שמולביץ׳

פרק 35

לא מתוח מידי, לא רפוי מידי

עם יובל אידו טל

פרק 34

לכוון את מיתרי הרוח: מחשבות על קרמה

עם יעקב רז

פרק 33

למצוא מקלט ללב

עם נחי אלון וד״ר אסתר אליצור

פרק 32

הבוץ והלוטוס: התייצבות, תמיכה וחיבור בעת משבר

עם לילה קמחי

שיחות בענייני היומיום וטעימה מתפיסות עולם שונות ברוח הבודהיזם עם מורות, מורים ואורחים נוספים.

כאן תוכלו לקבל הצצה לעולמם המחשבתי וצורת ההתייחסות של מי שהרוו את עצמם בלימוד, אימון ועשיה בודהיסטית.

apple copy 2.png
google copy 2.png
spotify copy 2.png

הכירו את המנחה | אביגיל פן

מתרגלת וחוקרת את עולמות המדיטציה והיוגה כבר כמעט עשרים שנה.

בעולם האקדמי, כתבתי עבודת תזה העוסקת ביחסי מורים ותלמידים בהודו העתיקה ובבודהיזם המהאיאני, וכעת חוקרת את הדרך בה החוויה הגופנית והרגשית נתפסת דרך טקסטים של זרמים שונים בהודו במסגרת לימודי הדוקטורט באוניברסיטה העברית.

מוצאת השראה ושמחה מיוחדת בהתעמקות בלמידת שפות ותרגום. תלמידת סנסקריט מזה שנים ארוכות וכן פאלי וטיבטית, וחולמת ללמוד סינית עתיקה.

מתרגלת בעיקר בהשראת מסורות המהאיאנה עם מורי יובל אידו טל, עמו למדתי הנחיית מדיטציה.

לצד זה, עסקתי שנים ארוכות בשילוב יוגה ומדיטציה בעולמות החינוך ועם נוער בסיכון, מורה בכירה ליוגה ומלמדת ולומדת את הפסיכולוגיה והפילוסופיה של היוגה. מנחת הסכת ״הכרית״.

bottom of page