קורסי קיץ 

בין ריקות לחמלה - קורס העמקה

עם ד״ר אסף (סטי) אל בר

ימי שני, מה - 9.5.22  במרכז גוף נפש 

קורס לבוגרי ובוגרות תכניות שנתיות ובעלות/בעלי ניסיון, העמקה בשתי כנפי התרגול - החמלה והחכמה, בפיתוח תשומת הלב וכן בתפיסת 'ההוויה השלובה' שמגשרת בין ריקות לחמלה.

kinsugi1_edited.jpg
שבור זה לא מקולקל

עם יובל אידו טל

ימי שלישי, מה - 7.6.22  בזום 

בקורס זה נבקש להביא את הסדקים והרסיסים לחדר ולנסות למצוא ביחד את הדרכים להסכים להיות סדוקים ושבורים, וגם, אולי, מעת לעת, להתאחות מעט ולעזור קצת לאחות אחד את השני.

P1010971_edited_edited.jpg
התמדה במדיטציה - מה יכול לעזור? 

עם מולי גלזר

ימי רביעי, מה - 15.6.22  במרכז גוף נפש 

סדרה של חמישה מפגשים למתרגלים ומתרגלות, לסיוע בהתמסרות לתרגול מדיטציה קבוע, ולעזרה בקשיים ובאתגרים – גופניים, מנטליים, רגשיים, חברתיים ועוד - העולים מהתרגול.

IMG_6376_edited.jpg
ארגז הכלים הבודהיסטי: 
אימון התודעה בכלים מדיטטיבים

עם יובל אידו טל

ימי שלישי, מה - 3.7.22  בזום

קורס המיועד למי שלומדים ומתאמנים לפחות שלוש שנים ושמעוניינים להבין לא רק איך להתאמן, אלא גם לראות את גלגלי השיניים של המנגנונים העומדים מאחורי כל אימון.

מדיטציה: מההתחלה 

עם יובל אידו טל

ימי שישי, מה - 8.7.22  בזום  

קורס קצר בן ארבעה מפגשי זום, למי שמבקשים להתחיל לצעוד בנתיבי האימון המדיטטיבי, ולאלה המבקשות להיזכר מחדש ביסודות התרגול, ובקשר שבין האימון במדיטציה כפרוצדורה נפרדת לבין מדיטציה כהלוך נפש יומיומי שיכול ללוות את כל פעולותינו.