אימון לחיים בהשראה בודהיסטית

road_3.jpeg

אימון לחיים היא תוכנית הדגל של פסיכו-דהרמה, המעניקה ללומדים בה את תשתיות הידע ואת תרגול המדיטציה באופן בסיסי, יסודי ומעמיק כאחד.

זוהי קפיצת הראש הראשונה והמתאימה ביותר למי שמעוניינים להעמיק בבודהיזם, לא מתוך סקרנות גרידא, אלא מתוך רצון לחולל שינוי מיטיב בחיים.  

בשנה זו נתוודע לתורת הנפש הבודהיסטית באופן מעשי ועיוני, ולמדיטציה כדרך מרכזית להתבוננות ולחקירה, לקשב פתוח, ולקבלה של המתרחש בגוף ובלב.

 

נתוודע לאופנים בהם נוצר הסבל האנושי מתוך כשלים בהבנת העולם, העצמי והאחר, ומתוך פעולות שגויות שנובעות מהבנה זו. נכיר גם את תורת ההשתחררות הבודהיסטית, שמלמדת כיצד באמצעות אימון נכון אנו יכולים לממש בצורה טובה יותר את הפוטנציאל האדיר הגלום בתודעת האדם, לשנות את תבניות התודעה, להשתחרר מסבל מיותר ולפתח איכויות מיטיבות שנמצאות בנו.

בין הנושאים:

• התוודעות, התבוננות בלתי שופטת

• קשב, ריכוז ומדיטציה

• השתנות, התהוות גומלין ותהליכי 'אני'

• בהירות ובלבול, היאחזות ושחרור, מלחמה ושלום

• מקורות שפע, מקורות מצוקה ושדות אימון מומלצים

כל מפגש בתכנית, בכל שלביה ושנותיה, כולל:

אימון במדיטציה, חקירת המדיטציה, התנסויות למידה עיונית 

רב שיח שעניינו יישום הלמידה והאימון בחיי היומיום

מחיר

מחיר מומלץ:

5500 ש״ח 

 

מחיר מופחת: 4500 ש״ח תמיכה בקהילה: 6500 ש״ח

המחיר כולל דמי רישום בסך 200 ש״ח לשיריון מקומך בקורס. תשלום דמי הרישום מהווה חלק משכר הלימוד, משולם באופן חד פעמי ואינו מוחזר במקרה של ביטול ההרשמה.

דמי הרישום יוחזרו במידה שהקורס לא יפתח.

אנו מזמינים אתכן.ם לבחור את שכר הלימוד ביושרה בהתאם ליכולתכם.ן בעת הזו

מתי ואיפה

 קבוצה היברידית

עם יובל אידו טל, ואביגיל פן 

ימי שלישי 9:30-12:30

 בסילו, הוד השרון ובזום

קבוצה מקוונת

עם יובל אידו טל, וד״ר ארז יוסקוביץ׳

ימי שישי 8:30-11:30​

בזום 

מחזור חורף, ינואר 2023

עם ד״ר אסף (סטי) אל בר ומולי גלזר

  ימי שני 18:00-15:00

במרכז גוף נפש 

מבנה התכנית

 עשרים מפגשים

בני שלוש שעות

וארבעה ימי תרגול

החל ב- 25.10.22

מתחילים וממשיכים

צוות ההוראה

סטי לאתר_edited.jpg

ד״ר אסף (סטי) אל בר

  • Facebook
e5d18ee2-475a-4110-a23d-869f24d33cf5_edited.jpg

מולי גלזר

  • Facebook
c4407f52-bcf7-40c1-8378-55a675fbaec2_edi

יובל אידו טל

  • Facebook
ארז יוסקוביץ_edited.jpg

ד״ר ארז יוסקוביץ׳

  • Facebook
‎⁨אביגיל פן⁩_edited_edited.jpg

אביגיל פן 

  • Facebook
 

צרו עמי קשר

  • Facebook
  • Instagram