top of page
מדיטציה: מההתחלה
עם יובל אידו טל
כיצד נוכל לשהות עם מה שנוכח כרגע?
קורס קצר זה נועד למי שמבקשים להתחיל לצעוד בנתיבי האימון המדיטטיבי, ולאלה המבקשות להיזכר מחדש ביסודות התרגול, ובקשר שבין האימון במדיטציה בישיבה על הכרית לבין מדיטציה כהלוך נפש יומיומי המלווה את כל פעולותינו.
מתחילים מהסוף.
עוצרים לרגע.
נושמים עמוק.
מתקינים את הגוף ואת הנפש, לא מתוח מידי לא רפוי מידי, מתאמנים בתשומת לב שאינה מן ההרגל.
ארבעה מפגשים בני שעתיים
החל מה- 9.7.24
מבנה הקורס
מקוון (בזום)
ימי שלישי 11:00-9:00
מתי ואיפה
מתאמן במדיטציה כבר 27 שנה, מלמד בודהיזם וזן למעלה מעשרים שנה; מנחה ריטריטים מרצה וחוקר תחומים אלה.
מחבר הספרים ״בודהיזם: מבוא קצר״, ״לבי נבהל מהירח״, ״משירי אוגאווה יוקימיצו״ ומתרגם כתבים מסורתיים וספרים בנושאים: תודעה, פילוסופיה, מדיטציה ואמנויות הבודהיזם והזן.
עוסק באמנות הקליגרפיה הסינית והיפנית.
יובל אידו טל
bottom of page