המושג ׳חמשת המכשולים׳ נועד לתאר חמישה סוגים של תופעות שעומדות בדרכו של מי שמבקש להתאמן במדיטציה ולחיות חיים של תשומת לב.

במהלך החודשים הקרובים יוקדשו ימי הריטריט של הסנגהה לעיון בחמשת המכשולים, לאימון בנוגדנים השונים שאימצה המסורת הבודהיסטית לצורך ההתמודדות עם המכשולים, ולבדיקה של כל מה שיכול לעזור לנו לחיות אתם בשלום.

 

 

מכשול ראשון - גחמנות kāmacchanda ​

או: המשיכה האוטומטית למושאי חושים מסוימים, והסלידה האוטומטית ממושאי חושים אחרים

​

לפעמים משיכה וסלידה הם בבחינת גורמים שפירים שאין בהם דבר מזיק; ולפעמים המשיכה והסלידה מנהלים אותנו, מעוותים את השקפותינו, את דעתנו ואת לבנו, ואז אנחנו עלולים להזיק לעצמנו, לאחרים ולעולם בכלל.

במסורות הבודהיזם השונות זיהו ׳נוגדני גחמנות׳ מסוגים רבים ושונים.

בריטריט הקרוב נחקור את המשיכה והסלידה, ואת מקורותיהן, ונתאמן בנוגדנים השונים שיוכלו לעזור לנו להתנהל עם הגחמנות הזאת.

 

 

בריטריטים הבאים נמשיך ונעיין בארבעת המכשולים האחרים:

 

זדון - איבה, כעס, זעם, או כמיהה לכך שמושא הכעס שלי יסבול vyāpāda 

קהות - אטימות, ערפול לאה, תחושת תקיעות, לעיתים קרובות מכונה בטעות עצלות thīna-middha 

אי שקט - דאגות, חרדות, תזזית, לפעמים מתלוות לאלה גם תחושות פספוס uddhacca-kukkucca 

וספקנתנות - ספקנות כפייתית, סקפטיות, סיפורים שוללי מציאות vicikicchā 

​