מולי נפגש לראשונה עם הבודהיזם בהודו בשנת 1998 ולאורך כל השנים מתרגל מדיטציית ויפאסנה/מיינדפולנס ולומד בודהיזם. הוא בעל תארים במשפטים וכלכלה ותואר שני במנהל-עסקים (וגם הוסמך כעו"ד).
עסק לאורך השנים בתחומי האסטרטגיה העסקית והשיווקית, פיתוח עסקי וניהול. במקביל, גם תרגל מדיטציה עם מורים ומורות שונים ברטריטים ארוכים במנזרים בודהיסטיים ובמרכזי מדיטציה בתאילנד, הודו, אוסטרליה, אירופה, ארה"ב וכמובן בישראל.
בעידוד של כמה מהמורים החל לפני 10 שנים להנחות אחרים בקבוצות מדיטציה שבועיות, בקורסים עירוניים ורטריטים ארוכים.
במקביל להוראה, עוסק מעת לעת בעריכת ספרים בתחום המדיטציה.