top of page
דרך שמונת הנתיבים
עם ד״ר ארז יוסקוביץ׳
״אל תחפש את עקבות החכמים - חפש מה שהם חיפשו״ (מאצואו באשו)
״דרך נוצרת במקום שפוסעים בו״ (ג׳ואנג דזה)
במהלכה של שנה זו בתוכנית אימון לחיים, נתעמק בהבנת האמת הנאצלה הרביעית, המכונה 'דרך שמונת הנתיבים' או 'דרך שמונת האברים׳; שמונה היבטי קיום בהם נדרש האדם, אם ברצונו לקיים חיים טובים ונכונים.
לשם כך, מלמד הבודהה, יש ללמוד כיצד לבוא אל החיים האלה עם השקפות מיטיבות, התכוונויות מועילות, דיבור מתאים, עשייה שוחרת טוב, אורח חיים מוסרי ופורה, מאמץ מכוונן היטב, מודעות קשובה וריכוז מאפשר; שמונה היבטי הוויה אנושית, שלהם יש להקדיש תשומת לב, ושאיתם ראוי להתנהל בתשומת לב רבה, אם ברצוננו לחיות חיים שאינם מתאפיינים בכמות כה גדולה של סבל מיותר.
בתרגול ולימוד שמונת הנתיבים מתגלמת ההבנה הבסיסית ביותר שהבודהה נמצא כאן ועכשיו. בכוס הקפה של הבוקר, בפקק בדרך למשרד, בשיחה עם חבר, בהעמסת המדיח. אין זו דרך מדורגת המובילה אל מטרה נכספת, אלא דרך המבקשת לאפשר את התרחשותו של שינוי, מהותי ובו זמני, בכל שמונת היבטי הקיום המוצגים בה.
נעזר במפת הנתיבים כדי להבין טוב יותר את היחס בין התודעה לעולם, ונבחן כיצד משתקפת הדרך כולה בכל נתיב על כל צעד ושעל.
נגשש את דרכנו בעולם הזה עם בלב פתוח, בחמלה ובחוכמה.
הכירו את המורה
ד"ר ארז יוסקוביץ'
אני משלב בין עולמות המדיטציה, הכתיבה והמחקר האקדמי, תמהיל שמלווה אותי כבר למעלה מעשרים וחמש שנה. המסע שלי החל עם סקרנות גדולה לתרגול המדיטציה הבודהיסטית ולתרגול הזן, שהוביל אותי לבלות תקופות ארוכות בריטריטים בדרום מזרח אסיה. לאחר מכן נדדתי אל יפן. שם, במנזרי הרים ובאולמות תרגול בעיר, התמסרתי לתרגול יומיומי תוך כדי מחקר אקדמי של מסורת הזן. לאחר שהשלמתי את לימודי באוניברסיטת טוקיו, המשכתי לתקופה פוסט-דוקטורט באוניברסיטת ברקלי בקליפורניה. היום, לצד התרגול האישי שלי, אני מלמד פילוסופיה בודהיסטית ותרבות יפן באוניברסיטאות תל אביב ובן-גוריון בנגב. אני מתגורר עם משפחתי במדרשת בן-גוריון בנגב, שם המדבר משמש לי לא רק כמקור השראה לכתיבה, אלא גם כמרחב לאימון גוף רוח.
להאזנה להסכת הכרית בהשתתפות ד״ר ארז יוסקוביץ׳
bottom of page