top of page
אימון לחיים בהשראה בודהיסטית
'אימון לחיים בהשראה בודהיסטית' היא תוכנית הדגל של פסיכודהרמה, המעניקה ללומדים בה את תשתיות הידע ואת תרגול המדיטציה באופן בסיסי, יסודי ומעמיק כאחד.
שנת ההתחלה מיועדת למי שעושים את צעדיהם הראשונים בלימוד ובתרגול.
את שנות ההמשך ניתן לבחור באופן אישי, בהתאם לצורך, לסקרנות, לחיבור למורה או ללוח הזמנים.
כל המפגשים בתכנית, על כל שלביהם ושנותיהם, כוללים:
אימון במדיטציה, חקירת המדיטציה, התנסויות מלמדות, למידה עיונית סדורה, רב שיח שעניינו יישום הלמידה והאימון בחיי היומיום.
כל מחזור שנתי מונה 88 שעות, בדר״כ בחלוקה לעשרים מפגשים וארבעה ימי תרגול, ולרוב מתחלק בין שני מורים.
ייעוץ תכנית אימון לחיים
bottom of page