top of page

מָא: מדריך למטייל

עם אורי קיטה

ככל שהעולם סביבנו נעשה סוער יותר, חיינו נראים מקוטעים יותר, חסרי יציבות ולא בטוחים. תקופות של אי-ודאות הולכות ונעשות תכופות, ואנחנו חסרי שקט, לפעמים אחוזי בהלה, מתקשים למצוא אחיזה בוטחת במציאות המשתנה. לא חייבים לחיות באזור מלחמה כדי לחוות זאת, מספיק לעבור במצבי חיים שכיחים, בהם משהו נגמר ומשהו חדש טרם התחיל, כמו פיטורים או פרידה.

מא הוא מונח מרכזי בתרבות היפנית המתאר את הרווח שבין הדברים, כמו המתח בין משיכות מכחול, בין ציור הדיו לדף, צליל ודממה, תנועה ועצירה, בין נשיפה ושאיפה.
מא אינו ריק בלבד, הוא חלל מיוחד המזמן נוכחות, הזדמנות לשינוי, להתעוררות ובריאה.

במפגשים ננסה לזהות מצבי תווך בחיינו, נשב בשקט, [ניבהל?], נקרא קצת על המא היפני והבארדו הטיבטי, ננסה לכתוב מדריך אישי למטייל בתווך.

מחיר

950 ₪
מחיר מומלץ
מחיר מופחת
תמיכה בקהילה

איפה?

היברידי: בבית רייזל, כפר סבא

מתי?

ימי חמישי, 12:00-9:00
החל מה- 5.2.26

מבנה 

ארבעה מפגשים בני שלוש שעות ויום תרגול בטבע, ביער עופר
1050 ₪
750 ₪

אנו מזמינים אתכן.ם לבחור את שכר הלימוד ביושרה בהתאם ליכולתכם.ן בעת הזו.

במידה שאין באפשרותכם לשלם את הסכום המופחת כתבו לנו וננסה לסייע במלגת השלמת תשלום או מלגה מלאה, על פי הצורך.​

הכירו את המורה

אורי קיטה

בן זוג לקרין, אבא לשחר וכרמל, אח לטל ונעמה, בן לפַנִי ומשה. מתגורר בחיפה מול ואדי עמיק, בצל אלונים, עם חזירי-בר ותנים, דורבנים וברואים אחרים. מתרגל כעשור בבית הספר לזן קוריאני 'קואן אום' וב'פסיכודהרמה' עם יובל אידו טל. מרותק לקשרים בין תודעה לחברה וסביבה. מוצא הקבלות בין תורת הנפש הבודהיסטית למסורות קדומות של אנשים ילידים. אוהב להזיז את הגוף, מנסה לחזור ולהקשיב לו, לשבת בשקט, לנשום, במיוחד בחוץ. לפעמים כותב הייקו.

לומד פסיכותרפיה גופנית - נפשית מבוססת מיידפולנס בבית הספר 'שילוב'. תמיד תלמיד.
bottom of page