top of page
האי הפנימי
בהשראת מורה הזן תיך נאת האן
עם חגית הרמון
כולנו רוצים למצוא מקלט, תחושת בית. היכן אנחנו מוצאים מקלט בכל רגע, וגם ברגעים סוערים? האם מה שאנחנו מבקשים בו מקלט באופן הרגלי הוא אכן מקלט אמיתי?
מציאת בית פנימי היא משאלה עמוקה וגם תרגול.
הבודהה לימד שהאי הזה נמצא בתוכנו.
זה הדבר האחרון שלימד לפני מותו.
בלשון הבודהה, התרגול הזה נקרא Atta dipa saranam.
התרגול המופלא והכל כך בהיר הזה מופיע במספר סוטרות, וביניהן - הסוטרה על הדרך הטובה ביותר לחיות לבד, סוטרת אטה-דיפה וסוטרת מהה פרינירוונה. הטקסטים האלה קצרים וחודרים, ומעולם לא חדלו מלהיות רלוונטים. הם מנחים אותנו כיצד למצוא את האי הפנימי - וכל שנותר לנו הוא לתרגל.
כל אחד מהמפגשים יכלול תרגול, לימוד ושיתוף.
הכירו את המורה
חגית הרמון
מורה למיינדפולנס, בהדרכתו והסמכתו של מורה הזן תיך נאת האן. חייתה כנזירה כ-12 שנה במרכז התרגול בפלאם ווילאג'. הוכשרה גם כמורה ל- MBCL - תכנית המדגישה חמלה וחכמה רגשית המבוססות על תרגול מודעות והמשלבת מדיטציות מעולם הבודהיזם עם מחקרים ופסיכולוגיה מערביים. נסיון רב בהדרכת מבוגרים וילדים.
עוסקת IFS, שיטת טיפול אינטגרטיבית, טרנספורמטיבית ומבוססת-מחקר. המודל רואה את התודעה כמורכבת, באופן טבעי, מחלקים, ועוזר לראות, לאהוב להבין ולרפא אותם, מתוך משאבים פנימיים הטבועים בכולנו. מתוך כך צומחים שקט, מרחב ותחושת חיבור פנימית וחיצונית.
bottom of page