top of page
התרגול כמרחב של התבודדות ושל יחד
על חברות רוחנית וסנגהה
עם תמי ברקאי
"אננדה, עליכם לחיות כשאתם אי לעצמכם, מפלט לעצמכם, מפלט שאין בלתו; ... שרוי בהתבוננות בגוף כגוף ומתרגל בנחישות, מתוך מודעות והבחנה מלאה, בעודו מניח לאי-שביעות הרצון ולתאווה כלפי העולם... בהיותם אי לעצמם... הם אלו השואפים להתמיד בתרגול, בשבילי הם מצויים מעבר לחשיכה (המנטלית)"...
אננדה אמר למבורך: זוהי מחצית החיים הקדושים, אדון: חברות נפלאה, שותפות נפלאה, אחוה נפלאה"... "אל תאמר זאת, אננדה. חברות נפלאה... היא למעשה כל החיים הנעלים".
הדרשה על החולה, תרגום: קרן ארבל
התרגול הבודהיסטי נתפס לא פעם, גם בקרב ההולכות וההולכים בדרך, כמעשה פנימי ואישי מאד, לעתים מנוגד או מנוכר להקשר החברתי של האדם - הדימוי של מתרגל/ת בעיניים עצומות על הר נידח, שהשאירו מאחוריהם את כל מה שחיבר אותם לאחרים.
העמקה בתרגול דורשת התמסרות לידיעת החוויה הישירה - זו שמתקיימת בתודעת המתרגל/ת ולא נוכל להכירה ללא הפניית הקשב פנימה.
עם זאת, היא מזכירה לנו שוב ושוב להכיר, להעריך ולטפח את השותפות, החברות, ידיעת התהוות המותנית שכל תנועה מנטלית שלנו לוקחת בה חלק, והאפשרות שלנו לטפח את השחרור והרווחה של כל מי שחיינו נוגעים בחייו.
בקורס זה נבחן בתרגול, לימוד, שיח והרהור משותף, את ההנחות הללו ואת המרחב העצום והתומך שניתן לנוע בו ללא סתירה, בין התרגול האישי, המתבודד והשקט, לבין לקיחת חלק בחיים ערים של חברות לדרך.
הכירו את המורה
תמי ברקאי
ילידת 1974 בירושלים, כיום מתגוררת בפרדס-חנה. דודה לשלושה.
הולכת בדרך הדהרמה מאז 2007, מתרגלת ויפאסנה ותרגול מנוחה עמוקה, חלק חשוב בתרגול שלי הוא השירות(service) והדרכים השונות של חקירה, אמון ושמחה המתאפשרות דרכו.
מנחה ב'תובנה'.
אמנית וכותבת, בעלת תואר שני בצילום ואמנות, האקדמיה לאמנות 'בצלאל' והאוניברסיטה העברית.
בוגרת לימודי רפואה סינית ושיאצו, ומטפלת בקליניקה פרטית ובמחלקה האונקולוגית בבית-החולים רמב"ם.
מבקשת ומוצאת בתרגול מקלט מלא יופי, חכמה ועדינות.
bottom of page