שנת חיי האחרונה: המוות כשעון מעורר לחיים

תורת הנפש הבודהיסטית מעודדת אותנו 'להסתכל למוות בעיניים' בלא הכחשה ובלא אימה, להתוודע למותנו וכך להתוודע גם לחיינו.

בקורס זה נשתמש במוות כשעון המעורר אותנו לנצל היטב את הזמן שנותר לנו.

באופן מעשי מאד, נהפוך את המיתה ואת המוות מאיום לכאורה, למציאות בעלת ערך רב, מציאות שיש טעם להכיר וללמוד באומץ לב.

בין הנושאים:

* פיתוח מודעות לפעולותינו בעולם תוך מודעות למוות

* שחרור מכבלים עצמיים

* פיתוח סדרי עדיפויות מועילים

* צמצום הסבל וריבוי טוב בעולם

* ויתור, תיקון וסליחה

* הותרת חותם מיטיב

הקורס הינו מעשי ויישומי באופיו.

המשתתפים יחיו בפועל את חייהם בשנה הקרובה על פי האימון, התובנות וההחלטות שיגבשו לעצמם במהלך הלימוד.

​

אופן הלימוד:

בסמסטר הראשון עם יובל אידו טל נתאמן במגוון מדיטציות מוות מהמסורת הבודהיסטית וביניהן ״תשעת ההגיגים של אטישה״.

בסמסטר השני תשלב מאיה לאוב התנסויות בפסיכודרמה - אחת משיטות הפסיכותרפיה בשילוב אומנויות המעוררת ספונטניות ויצירתיות באמצעות כלים דרמטיים. 

​

דרכי הלימוד יהיו, בין היתר, בדיון, במדיטציה, בלימוד עיוני, בפסיכודרמה, בקריאה, בפרויקטים אישיים ובמטלות שונות.