פשוט מדיטציה
קשב פתוח, תשומת-לב, ריכוז, סוגים שונים של מדיטציה אנליטית, מדיטציה באמצעות הדמיון, מדיטציית חמלה ומדיטציית קואן זֶן בודהיסטית
עם יובל אידו טל
יסודות הבודהיזם
מבוא בן שישה מפגשים להכרות ראשונה עם יסודות המחשבה והתרגול. נדון בנושאים המרכזיים בהם עוסקת התורה הבודהיסטית, כגון משמעות הקיום האנושי, מבנה התודעה ויחסה לעולם התופעות, אפשרות השחרור ועוד.
עם ד״ר ארז יוסקוביץ׳
מפגשים מהסוג האישי: סדרת פגישות בין בודהיזם לפסיכותרפיה
פגישות בזום עם קשת של מורים ומטפלים מובילים בגישות קלאסיות ועכשוויות לטיפול ולחיבור לבודהיזם
מרכזת: איילת שמולביץ׳
בהשתתפות: ד״ר אסף (סטי) אל-בר,
נחי אלון, ד״ר עודד ארבל
ד״ר מיכל ברנע-אסטרוג, ד״ר איריס דותן-כ״ץ, אלעד חונה ומאיה לאוב
חכמת המעשה המסייע
הרטוריקה של הסיוע, הקהילה, סיוע
בכאב, דילמות והכרעות, מאבקים וכח
עם נחי אלון ואסתר אליצור
MBCT
תרפיה קוגניטיבית מבוססת מיינדפולנס
קורס מבוסס פרוטוקול, הנחשב כיעיל בהתמודדות עם מתחים - מאלו היומיומיים שכולנו נתקלים בהם, ועד
לחרדות, דיכאון, חולי ומשבר
עם איילת שמולביץ׳
העמקה במדיטציה
קורס מעשי בו נתמקד בהבנה מעמיקה של טכניקת התרגול על פי הסאטיפטאנה,טקסט בודהיסטי קאנוני, אשר מלמד באופן עשיר ומורכב מדיטציית תשומת לב, או קשיבות
עם מולי גלזר
רחוב שבטי ישראל 103 ב', רמת השרון
אנו פועלים עפ״י חוק והנחיות התו הירוק
מי שאינם מחוסנים או מחלימים יידרשו להציג בדיקה עדכנית
