top of page

פרק 31

אי של יציבות

spotify copy 2.png
google copy 2.png
apple copy 2.png

עם ד״ר סטיבן פולדר

יולי 2023 | שעה ו- 3 דקות

פרקי העונה השניה של הסכת הכרית הוקלטו בתקופה לא פשוטה. חווינו הדגמות חיות של מאפייני המציאות לפי הבודהיזם: ארעיות, אי ודאות וגם אי נחת, כאב וסבל, דוקהה. יותר מכל ודווקא עכשיו, אנו מבקשים לפנות אל חכמת בעל הניסיון, זה שהולך שנים רבות בדרך.
ד"ר סטיבן פולדר, מותיקי מורי הדהרמה בישראל, הצטרף אלינו על הכרית לפרק האחרון בעונה. שוחחנו על המקומות בהם ניתן לקחת מחסה, על בינת הלב, ועל רעיון ה'אופקשה/אופקהה', איכות חיונית כל כך של מציאת יציבות ואיזון גם בעין הסערה.

בנוסף, סטיבן הקליט עבורנו מדיטציה המאפשרת להרגיש את החיים כפי שהם מתגלים ומתרחשים ברגע זה.

להאזנה ולתרגול מדיטציה: 'אי של יציבות' להרגיש את החיים

spotify gray.png
google gray.png
apple gray.png

הכירו את האורח | ד"ר סטיבן פולדר

ד"ר סטיבן פולדר הוא מייסד עמותת "תובנה" ואחד מהמורים הרוחניים המובילים בישראל. במהלך  20 השנים האחרונות לימד את תורת הלימוד הבודהיסטיות ותרגול מדיטציה בפני אלפי אנשים. בעזרת 40 שנות תרגול אישי עמוק של מדיטציית ויפאסנה ומדיטציית מיינדפולנס, כשלצדן התבונה הבלתי נדלית שבמסורת הבודהיסטית, הוא קורא שוב ושוב לגלות מחדש את הקסם שברגע הנוכחי, את הלב הגדול והתודעה רחבת הידיים הנוכחים מתחת לפני הקרקע בכל עת.

bottom of page