התודעה הרגילה היא הדרך: זן בחיי היומיום

עם ד״ר ארז יוסקוביץ׳

קורס זה מבקש להציג את מסורת הזן בודהיזם לצד התובנות אותן היא מציעה לחיים המודרניים. בעיקר נתמקד באופן שבו מבקש הזן להצביע על היומיום כזירה העיקרית לתרגול והגשמה. נעיין בטקסטים קלאסיים (כגון ״עשר תמונות הפר״ ו״הנחיות זן לטבח״), נלמד על חיי מנזר, ועל הקשר שבין הזן לאומנויות יפן. לצד תרגול מדיטציה, חלק ניכר מהקורס יוקדש לטיפוח תשומת הלב במרחב שבין האולם לעולם. בהתאם, נבקש לקחת את האימון שלנו אל מטלות יומיומיות כמו ניקיונות ובישולים. נחקור את יחסינו האמיתיים והמדומינים עם הזמן ועם הפעולה תוך כדי עמידה בתור או בפקקים, בזמן רחצה ואפילו בזמן שימוש בנוחיות. חשוב מכל נתאמן בלהביא את איכויות הזאזן אל האינטרקציות הבינאישיות והמקצועיות שלנו.

ותק של לפחות שנה רצינית על הדרך -
בוגרי תכנית שנתית של לימודים בודהיסטיים, או מספר קורסים או רטריטים במסורת הבודהיסטית, כולל רקע בתרגול מדיטציה 

אחרים יוכלו להצטרף באישור המורה

 

מבנה הקורס: שמונה מפגשים ויום תרגול ארוך 

ימי שני בין 9:15-12:00

במרכז גוף נפש, רמת השרון

החל ב- 15.11.2021

מחיר: 1900 ש״ח 

ד״ר ארז יוסקוביץ׳

 אני מלמד תרבות יפנית ופילוסופיה בודהיסטית באוניברסיטת תל-אביב ובאוניברסיטת בן-גוריון בנגב. תחום ההתמחות שלי הוא ההיסטוריה האינטלקטואלית והדתית של הזן היפני מהמאה ה -18 ועד ימינו. בעשור האחרון חקרתי ולימדתי בכמה מהאוניברסיטאות המובילות בעולם, כולל אוניברסיטת טוקיו (מחקר הדוקטורט) ואוניברסיטת ברקלי בקליפורניה (פוסט-דוק). בימים כתיקונם אני עובד על שני פרויקטים מרכזיים. הראשון, הכנה לפרסום של ספרי אודות התפתחות הזן החוץ-מנזרי (Lay Zen) ביפן המודרנית. והשני חוקר את הקשר בין הגוף ופרקטיקות גופניות (ריטואלים, מנהגים, מדיטציה, וכו׳) לעיצוב התודעה וחינוך האינדיבידואל במסורת הזן. בנוסף לעבודתי האקדמית, אני מתרגל זן כעשרים שנה. במהלך השנים הללו ביליתי תקופות ארוכות במנזרים ביפן ובאירופה. כיום אני מתגורר עם משפחתי במדרשת בן-גוריון בנגב ונהנה לרוץ, לרכוב, ולטייל במדבר.

ארז יוסקוביץ_edited.jpg