התרגול הבודהיסטי ניגש להפחתת גורמי הסבל, הידועים גם כשלושת הרעלים - בורות, אחיזה ודחייה, דרך מגוון תרגולים.
ביום זה נישען על עצותיו המבריקות של מאסטר שאנטידווה, יוגי הודי מהמאה ה-12 שכתב את את הספר ״דרכו של הבודהיסטווה״, אחד הכתבים המובילים בזרם המהאיינה.
נתרגל את הארעיות והחלופיות, נטפח את הסבלנות, ונדגיש את הוקרת הטוב. נתנסה במדיטציות שקטות שמכוונות להשקטת התודעה כמו גם במדיטציות אנליטיות שמטרתן להטמיע תובנות וליצור שינוי התנהגותי.
מחיר
מחיר מומלץ:
200 ש״ח
מחיר מופחת: 150 ש״ח
תמיכה בקהילה: 250 ש״ח
אנו מזמינים אתכן.ם לבחור את שכר הלימוד ביושרה בהתאם ליכולתכם.ן בעת הזו
מתי ואיפה
יום שישי
ה- 22.9.23
בין 16:30-9:30
בכפר מונש
אין צורך בניסיון קודם
הכירו את המנחה
מתרגל בודהיזם מעל 20 שנה, תומר תרגל שנים רבות במסורת התהרוודה והויפסנא והוא משלב תרגול זה עם העמקה ולימוד במסורות של הבודהיזם הטיבטי. תומר משלב את עולם התרגול הבודהיסטי בפעילותו כיזם עסקי וחברתי וכמאמן ויועץ בתחום בריאות הגוף והנפש בדגש על עבודה עם כאב. בשנים האחרונות חוקר תומר את הקשר בין עבודה רגשית ברוח הפסיכואנליזה לבין תרגול דהרמה מסורתי תוך בחינה של החשיבות שיש לחיבור זה בהעצמת התרגול הרוחני.
