שנת חיי האחרונה:
המוות כשעון מעורר לחיים
עם מאיה לאוב ויובל אידו טל
תורת הנפש הבודהיסטית מעודדת אותנו 'להסתכל למוות בעיניים' בלא הכחשה ובלא אימה, להתוודע למותנו וכך להתוודע גם לחיינו.
בקורס זה נשתמש במוות כשעון המעורר אותנו לנצל היטב את הזמן שנותר לנו. באופן מעשי מאד, נהפוך את המיתה ואת המוות מאיום לכאורה, למציאות בעלת ערך רב, מציאות שיש טעם להכיר וללמוד באומץ לב.
בין הנושאים:
• פיתוח מודעות לפעולותינו בעולם תוך מודעות למוות
• שחרור מכבלים עצמיים
• פיתוח סדרי עדיפויות מועילים
• צמצום הסבל וריבוי טוב בעולם
• ויתור, תיקון וסליחה
• הותרת חותם מיטיב
הקורס הינו מעשי ויישומי באופיו.
המשתתפים יחיו בפועל את חייהם בשנה הקרובה על פי האימון, התובנות וההחלטות שיגבשו לעצמם במהלך הלימוד.
אופן הלימוד
בסמסטר הראשון עם יובל אידו טל נתאמן במגוון מדיטציות מוות מהמסורת הבודהיסטית וביניהן ״תשעת ההגיגים של אטישה״.
בסמסטר השני תשלב מאיה לאוב התנסויות בפסיכודרמה - אחת משיטות הפסיכותרפיה בשילוב אומנויות המעוררת ספונטניות ויצירתיות באמצעות כלים דרמטיים.
דרכי הלימוד יהיו, בין היתר, בדיון, מדיטציה, לימוד עיוני, פסיכודרמה, קריאה, פרויקטים אישיים ומטלות שונות.
מבנה התכנית
עשרים מפגשים
בני שלוש שעות
ושני ימי תרגול
החל מה- 21.2.24
לממשיכים וותיקים
הכירו את המורים
מטפלת מוסמכת (M.A) בפסיכודרמה וב- "האקומי" –פסיכולוגיה התנסותית, המשלבת יסודות בודהיסטים עם פסיכותרפיה מערבית. מלמדת בודהיזם בבית הספר פסיכודהרמה משנת 2008. מנחה קבוצות, וסדנאות חד פעמיות המשלבות פסיכודרמה ובודהיזם, מנחה קבוצת מדיטציה, ומלמדת קורסים שונים; בניהם את הקורס "שנת חיי האחרונה-המוות כשעון מעורר לחיים". בעבר טיפלה במוסדות שונים בבריאות הנפש. כיום מטפלת בקליניקה פרטית, ומלווה רוחנית א/נשים הנוטים למות ואת בני משפחותיהם המלווים אותם.
מאיה לאוב
מתאמן במדיטציה כבר 27 שנה, מלמד בודהיזם וזן למעלה מעשרים שנה; מנחה ריטריטים מרצה וחוקר תחומים אלה.
מחבר הספרים ״בודהיזם: מבוא קצר״, ״לבי נבהל מהירח״, ״משירי אוגאווה יוקימיצו״ ומתרגם כתבים מסורתיים וספרים בנושאים: תודעה, פילוסופיה, מדיטציה ואמנויות הבודהיזם והזן.
עוסק באמנות הקליגרפיה הסינית והיפנית.
