רווח והפסד, עונג וכאב, שבח וביקורת, שם טוב ושם רע- ארבעה זוגות של צמדים- המכונים גם 'שמונה הדהרמות הארציות' או 'רוחות העולם'. ארבעת הזוגות האלה מעסיקים אותנו לא מעט במהלך היום. אנחנו פועלים כדי להרבות רווחים, עונג ושבחים וליצור לעצמנו שם טוב, ומנסים להימנע מהפסדים, כאבים, ביקורת ופגיעה בשמנו הטוב. גם לזמן שלנו אנו מתייחסים לא פעם דרך הרצון להרוויח, להיות יעילים, לא להפסיד.

העיסוק המרובה בשמונה התופעות הללו עלול להיות מטלטל ומתיש למדיי, מכיוון שאין לנו שליטה מוחלטת בהן, אלא במקרה הטוב השפעה כלשהי. אם אושרנו נפגע מכל הפסד של ממון או זמן, מכל ביקורת ישירה או מרומזת עלינו ועל הקרובים אלינו, אם אנחנו עסוקים מדי בהשוואות ובחששות לגבי התדמית והפופולריות שלנו ולגבי שמנו האישי, הציבורי, המקצועי, אנו עלולים לגלות שנותרה לנו הרבה פחות אנרגיה לפעול בעולם למען מה שחשוב וראוי בעינינו.

​

הקורס יעסוק בשאלות:

 * באילו אופנים אנחנו עסוקים בשמונה התופעות ה"ארציות" וכיצד העיסוק העודף בהן עלול לייצר סוגים שונים של סבל, עייפות, חוסר יציבות וריחוק מעצמנו ומאחרים?

* מה יכול לתת מענה עמוק יותר לצרכינו ולערכינו העמוקים?

​

הקורס ישלב לימוד תאורטי, תרגול מדיטציה, שיחות שיתוף ותרגולים עצמאיים בבית בין המפגשים. הקורס מתאים למתחילים ולבעלי ניסיון במדיטציה.