לנשום ולכתוב

מפגש בין דהרמה, מדיטציה ויצירה

בהנחיית: ד"ר עינב רוזנבליט ודנה ברגר

 

יום שישי 5 מרץ 2021 | בין השעות 10:00-12:00 

מחיר כניסה 50 ש"ח 

הדרך הבודהיסטית היא דרך של מפגש עם העולם, דרך של קשב פנימה והסרת מחסומים שמאפשרת ליצירתיות לנבוע.

היא מצביעה על האפשרות לפוגג את מכאובי הקיום באמצעות מודעות והתבוננות כנה.

בימים בהם הכל סגור בחוץ, כל שנותר לנו לעשות זה לפתוח את הלב פנימה.

 

בסדנה המיוחדת הזו נתרגל התבוננות באמצעות מדיטציה וכתיבה: נשב למדיטציה ונלמד כתיבת רצף, בלי להעדיף ובלי לגרש.

נזמין את עצמנו להיות עם מה שיש.

נסכים לעבור דרך כל המילים והתחושות כדי למצוא התכוונות אוהבת וחמלה.

״צריך להרפות את האחיזה 

עוד היום המחר יהפוך לאתמול״ (גן מאיר)

דנה ברגר 

זמרת יוצרת, מוזיקאית , חוקרת נפש ומילים, כותבת ומלחינה מגיל חמש עשרה ועד היום. מנחת סדנאות כתיבה כבר למעלה מעשור מתוך אמונה שהכתיבה היא כלי נהדר להתבוננות ולריפוי. 

 

 

ד"ר עינב רוזנבליט

חוקרת בודהיזם ומחול. מרצה וכותבת ספרים כי מאמינה בכתיבה לשם החלמה. מתרגלת  כעשרים שנה את הפרקטיקה הבודהיסטית, ומלמדת מדיטציה,  כי בזכותה למדתי חיוך אמיתי, אמון ואומץ לב.

לאחר רישומך למפגש

תועבר.י לדף בו יופיע הקישור למפגש

אנא שמור.י את הקישור לדף זה לצורך כניסה למפגש

 

מאחלים לך מפגש מהנה