savion_edited.jpg

מורי התכנית

יובל אידו טל

ד״ר אסף סטי אל-בר

מאיה לאוב

יובל אידו טל

אימון לחיים בהשראה בודהיסטית

 

אימון לחיים היא תוכנית הדגל של פסיכו-דהרמה, המעניקה ללומדים בה את תשתיות הידע ואת תרגול המדיטציה באופן בסיסי, יסודי ומעמיק כאחד.

זוהי קפיצת הראש הראשונה והמתאימה ביותר למי שמעוניינים להעמיק בבודהיזם, לא מתוך סקרנות גרידא, אלא מתוך רצון לחולל שינוי מיטיב בחיים.  

בשנה זו נתוודע לתורת הנפש הבודהיסטית באופן מעשי ועיוני, ולמדיטציה כדרך מרכזית להתבוננות ולחקירה, לקשב פתוח, ולקבלה של המתרחש בגוף ובלב.

 

נתוודע לאופנים בהם נוצר הסבל האנושי מתוך כשלים בהבנת העולם, העצמי והאחר, ומתוך פעולות שגויות שנובעות מהבנה זו. נכיר גם את תורת ההשתחררות הבודהיסטית, שמלמדת כיצד באמצעות אימון נכון אנו יכולים לממש בצורה טובה יותר את הפוטנציאל האדיר הגלום בתודעת האדם, לשנות את תבניות התודעה, להשתחרר מסבל מיותר ולפתח איכויות מיטיבות שנמצאות בנו.

 

בין הנושאים:

• התוודעות, התבוננות בלתי שופטת, קשב, ריכוז ומדיטציה

• השתנות, התהוות גומלין ותהליכי 'אני'

• בהירות ובלבול, היאחזות ושחרור, מלחמה ושלום

• מקורות שפע, מקורות מצוקה ושדות אימון מומלצים

כל מפגש בתכנית, בכל שלביה ושנותיה, כולל:

אימון במדיטציה, חקירת המדיטציה, התנסויות מלמדות, למידה עיונית סדורה, רב שיח שעניינו יישום הלמידה והאימון בחיי היומיום

 

 מבנה התוכנית:

20 מפגשים + 4 ימי לימוד ותרגול ארוכים

עלות הקורס: 5500 ש"ח  (כוללת דמי רישום בסך 200 ש"ח)

התשלום עבור דמי הרישום על מנת לשריין לך מקום בקורס.

תשלום דמי הרישום מהווה חלק משכר הלימוד, משולם באופן חד פעמי ואינו מוחזר במקרה של ביטול ההרשמה.דמי הרישום יוחזרו במידה והקורס לא יפתח.

קורס מקוון

עם יובל אידו טל וד״ר אסף סטי אל-בר

ימי שלישי, בין השעות 12:00-9:00

החל מה- 19.10.21

במרכז גוף נפש רמת-השרון 

עם מאיה לאוב ויובל אידו טל  

ימי שישי, בין השעות 11:30-08:30

החל מה- 22.10.21


רחוב שבטי ישראל 103 ב', רמת השרון

לוגו מרכז גוף נפש2.png

תשלום עבור הקורס יהווה הסכמה לתקנון הלימודים

פתיחת קורס מותנית במספר נרשמים. לביה"ס שמורה הזכות שלא לפתוח קורס ו/או לדחות את מועד פתיחתו.