בקורס זה נשלב למידה תיאורטית, שיתוף אישי והתנסויות מעשיות, במטרה לתרגל התמרה של טראומה לאבל.

הקורס מציע הבחנה בין שני מושגים אלה, תוך התבססות על תובנות מהבודהיזם ומהפסיכודרמה ומתיאוריות אבל מודרניות וילידיות.

במהלך המפגשים נעמיק בהבנת ההבדלים בין תפיסה טראומטית לעבודת אבל: בעוד השיח הטראומטי מרחיק אותנו מעצמנו ומאחרים - אבל נכון מקרב; בעוד הטראומה מנתקת אותנו מהמציאות -  האבל מעורר אותנו אליה.

נחקור כיצד פחד המוות מזין את הטראומה, ואיך הסכמה להיפתח אל המוות ואל הפחד ממנו מאפשרת תהליך אבל בריא. נדון בנושאים כמו אבל כצורה של אהבה, ההשפעה של מנגנוני הגנה על תהליך האבל, ואבל כחוויה קהילתית.

דרך שיחה, שיתוף והתנסות, נלמד כיצד להפוך את המוות והפחד ממנו למוכרים יותר, ובכך לאפשר תהליך אבל מיטיב ומשחרר.

הקורס מיועד לאלה המבקשים להעמיק את הבנתם בנושאי אבל, טראומה ומוות, ולפתח כלים להתמודדות עם אובדן.