טבע בודהה
סדרת ״מפגשים מהסוג האישי״
ד״ר אסף (סטי) אל בר, ד״ר עודד ארבל, ד״ר מיכל ברנע אסטרוג, אלה טולנאי, יובל אידו טל, מנו כץ, סימונה כץ נירנשטיין, איילת שמולביץ׳
״הראה לי את פניך המקוריים לפני שאביך ואמך נולדו״ (קואן זן)
אתה לא יכול לקחת
את עלי הכותרת
של פריחות הדובדבן
לשתול אותם באדמה
ולצפות שיצאו לך מזה
פריחות של דובדבן
את זה
רק האביב עושה
(איקיו סוג׳ון)
המושג ״טבע בודהה״ מצביע על מכלול מנגנוני הריפוי והוויסות הפועלים כך מעצמם ברקע קיומנו - הפיזי והנפשי, החברתי והסביבתי.
לרוב נראה את התולדות שלהם, ולא את המנגנונים עצמם, אך נתקשה להתכחש לנוכחותם;
הנשימה נושמת את עצמה. עונות השנה מתחלפות. הפצע מגליד. יום הופך לילה. שינה מופיעה. אין שום דבר שעלינו לעשות בקשר לזה.
אין צורך לקצוב או לנתב, לנהל או לכמת.
תפיסת ״טבע בודהה״ מבקשת לראות גם בנפש האדם ובתודעה כבעלת טבע בודהה, במטפל ובמטופל יצורים שמטבעם כבר בודהות, אשר עוטים על עצמם שכבות - לעתים קדמוניות - של הרגלים והתניות מזיקים.
כיצד ניתן לתמוך בריפוי המתרחש מעצמו? כיצד ניתן לפרוס מרחב המזמין את טבע הבודהה לפעול? ומהו מאמץ נכון בטיפול?
בסדרת מפגשים זו, בדרך של הרצאה, שיח ותרגול, נפגוש פנים שונות של טבע הבודהה, מהמבט הדהרמי, מהמבט הפסיכולוגי ומהמפגש בין אלו. נתייחס לטבע הבודהה בכלל, ובמרחב הטיפולי בפרט.
מתי ואיפה?
10 מפגשי זום
ושני ימי תרגול היברידיים
בימי שלישי, 21:00-19:00
החל ב- 12.1.23
הכירו את צוות ההוראה
ד״ר אסף (סטי) אל בר | מנהל אקדמי ביה״ס פסיכו-דהרמה
מתרגל למעלה מעשרים שנה במסורת הויפסנא והבודהיזם הטיבטי.
הלימוד שלי מושפע ממורים פורצי דרך שהציעו שילוב של תרגול עמוק של התכנסות פנימה עם דגש גדול על פתיחת הלב על הכרית ובחיי היום-יום.
ד״ר עודד ארבל | פסיכיאטר מומחה, בוגר ביה”ס לרפואה באונ’ ת”א והתוכנית לפסיכותרפיה פסיכואנליטית באוניברסיטת ת”א.מייסד ועומד בראש מרפאת המיינדפולנס שבמרכז לבריאות הנפש בבאר שבע ועוסק בפסיכותרפיה מבוססת חוויה, ייעוץ והוראה. בוגר תוכנית המטפלים של פסיכו-דהרמה, חבר בסגל ההוראה של עמד בעבר בראש תחום המטפלים של בית הספר.
ד"ר מיכל ברנע-אסטרוג | סופרת, חוקרת פסיכואנליזה ובודהיזם, וראש התוכנית התלת-שנתית לגישת האקומי בישראל. היא מחברת הספרים" התבהרות" (רסלינג ו-Karnac, 2017), "אנשים עדינים" (רסלינג, 2018; Routledge, 2019), "נדידה" (פרדס, 2021), "השנים הבאות" (שְתַּיִם, 2022) ו"אדם אחד נוסף" (תשע נשמות, יראה אור בקרוב); ועורכת שותפה עם ד"ר מיטשל בקר של הספר Relational Conversations on Meeting and Becoming: The Birth of a True Other (Routledge, 2023).
אלה טולנאי | מורה לויפאסנה, דהרמה ומיינדפולנס. מטפלת בפסיכותרפיה מבוססת מיינדפולנס.בעלת תואר שני בעבודה סוציאלית, בוגרת לימודי פסיכותרפיית האקומי כתלמידה ואסיסטנטית הוראה.הולכת בדרכי הדהרמה,הבודהיזם והיוגה מזה 23 שנה, בהם שהתה תקופות תרגול ארוכות במזרח ולמדה עם מורים רבים בעולם. מלמדת ב- 15 שנה האחרונות בעמותת "תובנה", מרכז גוף נפש, מכון מודע,השתלמויות רמב"ם ותל חי
ומרכזים נוספים. מאמינה גדולה בפוטנציאל הריפוי, החופש והחמלה שבכולנו.
יובל אידו טל | מתאמן במדיטציה כבר 27 שנה, מלמד בודהיזם וזן למעלה מעשרים שנה; מנחה ריטריטים מרצה וחוקר תחומים אלה.מחבר הספרים ״בודהיזם: מבוא קצר״, ״לבי נבהל מהירח״, ״משירי אוגאווה יוקימיצו״ ומתרגם כתבים מסורתיים וספרים בנושאים: תודעה, פילוסופיה, מדיטציה ואמנויות הבודהיזם והזן. עוסק באמנות הקליגרפיה הסינית והיפנית.
מנואל†כץ†| הוא†מורה†לבודהיזם†ולמדיטציה†מוסמך†על†ידי†ה†FPMT פסיכולוג†קליני†ורפואי†מדריך בפסיכותרפיה
סימונה†כץ†נירנשטיין†| סיימה†את†הכשרתה†כפסיכואנליטיקאית†בתוכנית† רוח†אדם†המשלבת פסיכואנליזה†ובודהיזם. מטפלת†ומדריכה†בקליניקה†שלה†ביפו.
איילת שמולביץ | ר׳ תכנית המטפלים בפסיכו-דהרמה
פסיכולוגית קלינית, בשירות המפגש האנושי והטיפול הרגשי, הרגשתי שההכשרה הטובה שקיבלתי חסרה עבורי. חיפשתי לעבוד גם מעומקי הלב ומחוכמת הבטן. כשהגעתי לבודהיזם, מצאתי בית - בית שנתן ביטוי להיבטי החיים השונים. אני אמא ורעיה, מטפלת בקליניקה פרטית, מנחה מיינדפולנס ודהרמה במסגרות שונות - הן לקהל הרחב והן לאנשי טיפול. מתרגלת מדיטציה יותר מעשור, ותלמידה נצחית.
