IMG_5841_edited_edited.jpg

טיפוח האיכויות המיטיבות (פאראמיטות)
קריאה בבודהיסטווה צ'ריה אווטרה

עם תומר יצחקי

״שש השלמויות״ (הפאראמיטות) או ״האיכויות המיטיבות״, הנן שש איכויות תודעה שניתן לפתח על הכרית ובחיי היום-יום. שתי השלמויות הראשונות, נדיבות ואתיקה, מתייחסות להתנהלות בעולם, השתיים הבאות- סבלנות ואנרגיה,  מצויות במרחב שבין רוח לחומר, ואילו השלמויות הנוספות - הריכוז והחוכמה, מתפתחות בעיקר בתרגול המדיטטיבי.

 בודהיסטווה צ׳ריה אווטרה- ״המדריך לדרך החיים של הבודהיסטווה״,  הוא אחד הטקסטים החשובים ביותר בקאנון הבודהיסטי. הוא נכתב ע״י שנטידווה, מאסטר בודהיסטי בן המאה ה-8, מהמנזר האוניברסיטאי נלנדה שבצפון הודו. טקסט זה מציג אורח חיים אפשרי לאורן של שש הפאראמיטות, ומטרתו לחבר את התרגול הרוחני עם דרך הבודהיסטווה, דרכו של המתרגל השואף להתעורר, עבור כל היצורים החיים.

כמו מסורות רבות נוספות, דגש גדול ניתן להתבוננות הצלולה בריקותן של כל התופעות.

מתוך חווית הריקות כל אחת משש השלמויות מקבלת עוצמה רבה, ומסייעת באימון בדרך הבודהיסטווה.

 

בקורס זה נקרא ונדון בפסוקים מרכזיים ביצירה, נבחן את הרלוונטיות שלהם לתרגול שלנו ביום יום, נתרגל מדיטציות שקטות של ריכוז ופיתוח איכויות הלב, וכן מדיטציות אנליטיות לביסוס ההבנה. 

מבנה הקורס:

מפגש היכרות+

6 מפגשי זום ויום תרגול ב- 25.2.22

ימי רביעי, בין 21:00-18:00

בזום

עלות הקורס: 1000 ש״ח

תומר יצחקי מתרגל בודהיזם מעל 20 שנה במסורת התהרוודה והויפסנא, ומשלב תרגול זה עם העמקה ולימוד במסורות של הבודהיזם הטיבטי.
תומר משלב את עולם התרגול הבודהיסטי בפעילותו כיזם עסקי וחברתי וכמאמן ויועץ בתחום בריאות הגוף והנפש בדגש על עבודה עם כאב.

%D7%AA%D7%95%D7%9E%D7%A8%20%D7%99%D7%A6%D7%97%D7%A7%D7%99_edited.jpg