Meditation%20concept_edited.jpg

פשוט מדיטציה

פניה המגוונות של המדיטציה הבודהיסטית 

מתחילים

יותר ויותר אנשים בישראל מתאמנים במדיטציה מסיבות וממניעים שונים: להירגע, להפחית כאב, להתמודד עם בעיות שונות. ואולם בראייה בודהיסטית, כל אלה הם רק מרכיב קטן ואף שולי, כאשר לב העניין באימון במדיטציה הוא מפגש אחר עם היומיום, מפגש אחר עם המציאות הפנימית והחיצונית, מתוך אימון מתמשך ומעמיק באופני קיום מעודנים יותר.

בזמננו ובמקומותינו, המדיטציה הבודהיסטית המוכרת ביותר היא זו של תשומת הלב (mindfulness), אך בפועל צורות המדיטציה שמציע הבודהיזם רבות ומגוונת בהרבה; בקורס נלמד כמה מהסוגים העיקריים של המדיטציה הבודהיסטית, נתאמן בהם ונלמד את הרציונל העומד מאחוריהם. בין השאר נתרגל קשב פתוח, תשומת-לב, ריכוז, סוגים שונים של מדיטציה אנליטית, מדיטציה באמצעות הדמיון, מדיטציית חמלה ומדיטציית קואן זֶן בודהיסטית.

יובל אידו טל

הקורס מיועד לקהל הרחב

מבנה הקורס

6 מפגשים + יום לימוד ותרגול ארוך

עלות קורס: 1,200 ש"ח 

בהנחיית: יובל אידו טל

ימי שלישי, בין השעות 09:00-12:00

החל מה- 12.1.21

תקנון לימודים

תשלום עבור הקורס יהווה הסכמה לתקנון הלימודים

פתיחת קורס מותנית במספר נרשמים. לביה"ס שמורה הזכות שלא לפתוח קורס ו/או לדחות את מועד פתיחתו.