Berry%20Branches_edited.jpg

הזדקנות נאצלה

מבט בודהיסטי על הזדקנות

קורס משותף עם "חוכמת ההזדקנות"

מתחילים

​כה מהר חלפו / כבר ארבעים שנים / כדרכם של / הארנב והעורב / אשר ברקיע  דוגן, “בתוך השלג הדק” (תרגם איתן בולוקן

הזדקנות היא נושא מוכחש, מושתק ומושמץ בתרבות של אנטי אייג’ינג. אבל אין ממנה מנוס – כך לימד הבודהה. כל התופעות משתנות וחולפות, נגלות ונעלמות. גם גוף האדם דועך מטבעו. כולנו חשים בתהליכי ההשתנות בתוכנו, ולא כל הדברים לרוחנו.

 

אכן, זִקְנה היא אי-נחת, חוסר סיפוק וסבל– גם זה שיעור יסוד במשנתו של גוטמה בודהה. יש בהזדקנות קשיים ואתגרים: אובדן של יכולות, היחלשות הגוף ופרידה מאנשים ודברים יקרים. גם מעמדנו החברתי משתנה עם הפרישה ממעגל העבודה. מעל הכול, המוות נדמה כקרוב מאי-פעם, ושאלות לגבי משמעות החיים מתחדדות. ועם זאת, אם הגענו לגיל זקנה, זכינו לחיות חיים ארוכים, ועבור רבים זו התקופה הטובה בחייהם.

קורס זה מזמין התבוננות בתהליך ההזדקנות בראייה בודהיסטית, דרך תשומת לב קשובה, בתרגול מדיטציה, בשיחה ובלימוד. נתבונן בהזדקנות בלב חומל, סקרן ואמיץ. נסכים לפגוש את הצער והפחד, וגם את השמחה והשחרור. נחקור האם טמונה בזקנה הזדמנות להתפתחות אישית וצמיחה תודעתית.

​בין הנושאים: השתנות; אי-נחת; חולי; מוות; זהות; מערכות יחסים; חמלה; ואהבה. הקורס מיועד לבני כל הגילים, שמעוניינים להתבונן בהזדקנות שלהם או של אחרים ברוח הדהרמה. ולאנשי מקצוע בתחום שירותי הזקנה, עם ניסיון קודם בתרגול מדיטציה או בלעדיו.

מבנה הקורס

10 מפגשים

מספר שעות קורס: 20 שעות

בהנחיית: עדה אבשלום

ימי שלישי, בין השעות: 10:00-12:00

החל מה- 1.12.20 

 

עלות הקורס: 950 ש"ח 

פתיחת קורס מותנית במספר נרשמים. לביה"ס שמורה הזכות שלא לפתוח קורס ו/או לדחות את מועד פתיחתו. 

עדה אבשלום

הקורס מיועד לקהל הרחב