קורסים לשנת הלימודים תשפ"א 2020/21 | קורסי און ליין

מבוא קצרצר

ברוח בודהיסטית

הדרך והחכמה

התרגול כמרכז

קורסי דהרמה

ברוח הדהרמה

קמים מהכרית

תוכניות מטפלים

ברוח בודהיסטית

דהרמה בארגונים

סמסטר א

זו שהתעוררה

מנחה: גיתית שריקי

10 מפגשים

11.11.2020, ימי רביעי 09:00-11:30

הקורס מיועד למתרגלות/ים ותיקות/ים

"פעם אחת בביתה שליד הגינה הציבורית, מזרחה לחוף הים התיכון, פנתה המבורכת אל חמשת הנשים החכמות: ...." – ומה היא אמרה? 

איך היתה הדהרמה נכתבת אילו הייתה נכתבת (גם) על ידי נשים? כיצד הדהרמה מתבטאת בחייהן של נשים? כיצד מושגי היסוד של הדרך פוגשים ומהדהדים בנו? בסדנה נבקש להתבונן ביחסים העדינים והאישיים בין צורה (נשית) לריקות, כל אחת בדרכה.

סמסטר א

דרך שמונת הנתיבים

מנחה: עדה אבשלום

10 מפגשים + יום לימוד ותרגול ארוך

24.11.2020, ימי שלישי 17:00-20:00

הקורס מיועד לקהל הרחב

הבודהה מסביר מהו סבל, מה מקורו וכיצד הוא נוצר, ואיך ניתן להפסיק ליצור כל כך הרבה סבל כל כך כל כך מיותר. זאת, אומר הבודהה, נוכל לעשות מתוך עיון עמוק, אימון מסור ועבודה טובה עם כל שמונת נתיבי החיים האלה. בקורס זה נתחיל להתוודע לשמונת הנתיבים ולדרכים בהן ניתן לחיות את החיים האלה בצורה מלאה יותר ועשירה יותר,מזיקה פחות ומיטיבה יותר, חיים בהם המוסיקה שאנחנו מנגנים תהיה כזאת שגם נשמח לשמוע.  

סמסטר א

דיבור נכון: מקור המילים

מנחה: גיתית שריקי

6 מפגשים

29.11.2020, ימי ראשון 18:00-20:30

הקורס מיועד לקהל הרחב

"בני אדם זורים בכל יום לרוח, בכוונה ולפי תומם, מלים חמרים חמרים, אותן ואת צרופיהן השונים" כך תיאר ביאליק את האופן בו מילים מפוזרות פעמים רבות לרוח – ללא כוונה ותשומת לב למקורן ולהשפעתן בעולם. כ- 2500 שנה לפניו, כאשר הבודהה תיאר את הדרך בעלת שמונת הנתיבים לשחרור, הוא סבר כי אחד הנתיבים מבין השמונה הינו 'דיבור נכון'. בחירה שעל פניה אינה מובנית מאליה. כיצד האופן בו אנחנו מדברות יכול לסלול ולהגשים נתיבים של שחרור?  

סמסטר ב

בודהיצ'יטה - להרבות טוב בעולם

טיפוח חמלה שיודעת ריקות

מנחה: ד"ר אסף סטי אל בר

8 מפגשים + יום לימוד ותרגול ארוך

9.2.2021, ימי שלישי 15:30-18:30

קורס זה מיועד למי שהגיעו מרקע קודם במדיטציה ובתכנים בהם עוסק הקורס

בקורס נעמיק בהבנת תפיסת החמלה, בקשר בינה לבין חוק הקרמה ובקשר בין שתיהן לבין הריקות. נעמיק בתפיסה של 'חמלה נטולת מושא' – חמלה אשר אינה מצמצמת את עצמה לאובייקט או לצורת-פעולה מסוימת לאור תובנת הריקות.

כל אלה ישמשו תשתית להבנת בודהיצ'יטה – הרצון להתעורר ולהשתחרר למען רווחת כולם. 

סמסטר ב

שבור זה לא מקולקל

מנחה: יובל אידו טל

6 מפגשים

15.6.21, ימי שלישי 09:00-12:00

הקורס מיועד לקהל הרחב

ביפן, כשכלי חרס נשבר, נוהגים להדביק אותו ולצבוע בזהב את הסדקים. כשאדם נשבר, אפשר וגם כדאי לעשות דברים דומים. חוכמתו של הבודהה מתחילה בהכרה בכך שכולנו קצת שבורים, ובנכונות להביט בסדקים ובשברים בעין מקבלת ואף אוהבת.  

קורס זה הוא הזמנה לכל מי שמוכן להכיר בכך שמשהו בו באופן כלשהו סדוק או שבור. בקורס נבקש להביא את הסדקים והרסיסים לחדר ולנסות למצוא ביחד את הדרכים להסכים להיות סדוקים ושבורים, וגם, אולי, מעת לעת, להתאחות מעט ולעזור קצת לאחות זה את זה.